誕生のストーリー
子供が小学校に上がり自分の時間が持てるようになった頃、自分磨きで始めたウォーキングレッスンで、姿勢次第で体は変わることに気付きました。ところが、その一方で、体に絶えず力を入れて作る姿勢により不調が起こり、そうした姿勢作りに疑問を持つようになりました。
それからは、自然であることと機能的な美脚にこだわり、解剖学を学びながら、自分の体を実験台に来る日も来る日も良いバランスを研究し続けました。
すると、楽な動きしかしていないのに、それまでは何をやっても解消しなかった下半身太りが40歳で解消し、今まで穿いたことが無いサイズのパンツが穿けるようになるなど信じられない変化が!!
「この方法を知りたい人が、世の中にはきっとたくさんいるはずだ!と一念発起。体が楽で見た目も美しい姿勢と歩行改善メソッド『YURUKU®
(当時Noriko式ウォーキング)』を考案し、2006年に大阪心斎橋でスクールを開校しました。
その後、施術法も学び、バランスが良い姿勢に早くなって頂くための自分で自分の体を整える独自の方法を次々編み出していきました。
開校したての頃は、筋トレやストレッチを全くしないという得体のしれないスクールに来てくださる方はほとんどおらず、レッスン会場では閑古鳥が鳴いていました。ですが、自分の体で効果を証明しながら発信し続けていたら、徐々にこの新しい体作りに希望を感じて下さる方から支持を頂けるようになり、これまで2万人以上を指導し350名を超えるインストラクターを全国で養成。2013年にはスクールを法人化し株式会社YURUKUを設立。東京田園調布と大阪心斎橋の自社スタジオを拠点に全国で活動するようになりました。
その指導経験から、新たに、立つことが困難な方・ご高齢者・お子様・仕事でお忙しい方々がより楽に簡単に取り組めるメソッド『椅子ゆるく®』と、フィットネストレーニング寄りのメソッド『YURUKUバランス®』を考案しました。さらに、『YURUKUバランス®』メソッドをヨガに取り入れた『YURUKUバランス®ヨガ』もフィットネスインストラクター歴30年近い公認インストラクターの監修・協力で誕生しました。『YURUKU®』・『椅子ゆるく®』、そしてオンラインサロンも展開している新講座『YURUKUバランス®』『YURUKUバランス®ヨガ』で、笑顔あふれる世の中を仲間と供に目指しています。
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